SPA NEDİR?
SPA NEDİR?
Son yıllarda sıkça karşımıza çıkan bir terim. Peki SPA nedir ve ne işe yarar. SPA kelimesi latince kökenli bir kelime Sanitas Per. Arpuas’ ın kısaltması ( Sular ile Sağlık ) her türlü su ve çamur uygulaması kapsamına girer.
Artık SPA dendiğinde insanlar sadece su ve çamur terapilerini değil masaj gibi işlemleride kapsayan sağlık kürleri dizisi anlıyor. Su ve çamur terapileri olmaktan çıkıp ” kendini iyi hissetme yöntemleri bütünlüğüne dönüşen Spa uygulamalarında masaj önemli bir yer tutuyor. Ruhsal ve fiziksel sağlığı korumanın, metabolizmayı güçlendirmenin son yıllardaki en gözde yolu. Uzakdoğudan Kuzey Ülkelerine pek çok yöntemi var.
Masajın yararları yalnızca masaj yapılan tarafından hissedilmez. Masörde aynı şekilde etkilenir. Masaj yaptırmak pasif egzersizdir.